Jeg mangler lysten til min kone
Hej Per
Jeg er en mand på 47 år – gift (min kone er 39) og har 3 børn (alle piger - 1 på 13 og 2 på 11).
Vi har været gift i 18 år, og i de sidste ca. 10 år har der været problemer af større grad i parforholdet.
Vi har stort set ikke haft sex med hinanden i de 10 år, og det er mig der ikke vil.
Jeg har været igennem forskellige individuelle terapier omkring udvikling af selvværd, respekt for mig selv, væren til stede i nuet.
Vi har været i parterapi (ét forløb, som jeg standsede fordi "nu troede jeg nok, at jeg selv kunne komme videre", og et andet som standsede, fordi jeg ikke ville yde noget til parforholdet). Vi er nu i et tredje forløb, hvor der har været fokuseret meget på at få vores kommunikation til at fungere, og sex har kun været berørt meget lidt – hovedsageligt fordi jeg gør alt, hvad jeg kan for at undgå at komme ind på emnet.
Jeg er efterhånden nået dertil, at jeg er klar over følgende:
- jeg har ingen problemer med at få rejsning (onanerer ca. 1 gang om ugen)
- jeg kan godt få lyst til min kone
- jeg kan godt mærke lyst når jeg ser en flot pige / kvinde eller ser sex-scener i film
- udtrykket begær "kender jeg ikke"
- jeg kan godt have seksuelle fantasier
- når genstanden for min lyst / fantasi (min kone) er inden for rækkevidde, vil jeg ikke gøre noget ved det
- jeg er i gang med at indrette min tilværelse – og dermed min families – som en "tro kopi" af alt det jeg hadede ved mine forældres måde at have familie på.
Sagt meget kort: Jeg kan godt have sex, men kun med mig selv.
Det vil jeg ikke længere byde hverken mig selv eller min kone – ej heller vores børn, som også mærker, at jeg "kun elsker mig selv".
Omsider er jeg nået til, at jeg vil gøre noget ved det – men jeg trænger til et godt råd om "hvor jeg skal starte".
Med venlig hilsen
Peter
Hej Peter
Ja hvor skal du starte.
Du har jo gået i psykoterapi nogen gange og du kommer nok ikke uden om at det sikkert er den bedste måde at komme videre på – jeg har i hvert fald svært ved at se anden vej - men det kan jo være en erhvervsskade hos mig.
Når du starter på et nyt forløb hos en psykoterapeut, hvor det sikkert vil være en fordel at denne har sexologisk erfaring, så vil det være en god ide at starte med hvad der fungerede og ikke fungerede ved de tidligere terapier – så I ikke kommer til at gentage det der ikke fungerede.
Jeg kan ikke ud af dit brev sige dig hvor kerneproblematikken er, men jeg ville nok i første omgang have fokus på din evne til at sige fra – altså at sige NEJ.
Du kan prøve at se nogen af de andre indlæg her i PSYKE & SEX hvor jeg adskillige steder er inde på denne problematik, som ofte ligger bag mange mænds seksuelle dysfunktioner.
En anden side af problematikken kunne være at se på hvilke fordele din kone har af at være i et forhold til en mand der ikke har lyst til sex med hende – altså at se mere på dynamikken i jeres forhold. Nogen gange hænger tingene lidt snurrigt sammen, hvor det så bliver den ene der bliver problemet – selv om det ofte er fælles problemer der matcher.
Inden du / I vælger en psykoterapeut eller sexolog så kig lige på side om Valg af psykoterapeut, sexolog eller psykolog.
Måske kunne du / I osse have glæde af at læse nogen af de andre indlæg i PSYKE & SEX som handler om forskellig og manglende sexlyst.
Du skal være velkommen til at skrive igen.
Med venlig hilsen
PER HOLM KNUDSEN
PSYKOTERAPEUT & SEXOLOG
• PSYKE & SEX DEBAT
• PARTERAPI
|
• |
|
• |
|
|
|
• |
||||
|
• • • |
||||
|
• |
Ekstra interne søgeord: parforhold, lyst, ulyst, mangler, lust, lustigt, olustigt, olust, sexulyst, | |||
| • | Senest opdateret 21. februar 2021 | |||
