For tidlig udløsning
Jeg er en mand på 30 år, der har det problem at jeg får hurtigt udløsning, i sær når jeg trænger ind i hende, så går der ca. 30 til 40 sek. så kan jeg ikke holde den længer, og det er lige meget hvor længe vi har kælet først, vi kan kæle og slikke masere med olie og lave andet i noget tid når jeg så trænger ind så går det galt. Er der noget som man kan gøre ved det?
Ja det kan der faktisk i langt de fleste tilfælde gøres noget ved. Og i reglen er det osse forholdsvist enkelt at klare. Da det osse er et parproblem er det noget I skal hjælpes med om - prøv at få fat i en ganske god lille bog, hvor der er en let tilgængelig instruktion. Bogen er: Ole Risør: Lille sexologi, Munksgaard.
Teknikken hedder
Stop/start-teknikken - eller måske mere korrekt
Start-Stop-Klem-teknikken.
Da der osse er en psykologisk dimension i det, kan jeg ikke
afvise, at du osse kan have gavn af en snak med en sexolog med en
psykoterapeutisk baggrund/uddannelse. Det er min erfaring, at
mange mænd med for tidlig sædafgang i din alder og kan
have noget svært ved at sætte grænser over for
kvinder og sige NEJ
til dem. For tidlig sædafgang kan være en indirekte
måde at sætte grænser på - at sige nej
på. Det kan du jo prøve at overveje. der er nok osse
en vis grad af præstationsangst i det for dig.
Endelig kan man nogen gange klare det teknisk/medicinsk f.eks. ved
at bedøve penis lidt inden det egentlige samleje.
Køb noget Xylocain
creme 5 pct.
smør cremen på penishovedet ca. 10 min. inden
samleje. Det kan hjælpe i nogen tilfælde.
Held og lykke med det - og skriv igen hvis du har flere
spørgsmål.
Med venlig hilsen
PER HOLM KNUDSEN
PSYKOTERAPEUT & SEXOLOG
Medlem af Psykoterapeut Foreningen
Jeg læste med stor interresse dit svar til "Mand 30
år", da jeg står med samme problem. Efter at have
læst dit svar læste jeg NetDoktors
side om Start/stop-teknikken.
Da mit problem først opstår når jeg
trænger ind i hende, mener jeg at denne teknik måske
mere er beregnet, hvis udløsningen allerede kom ved
berøring eller oralt kontakt. Så
spørgsmålet er om man ikke kan udføre
forspillet som normalt, også bruge start/stop teknikken ved
indtrængningen ?
Jeg har læst andetsteds at man også kan bruge denne
teknik ved onani, er det korekt ?
Metoden er osse anvendelig
for dig, idet den går ud på at øge evnen til at
tåle ophidselsen uanset om man kommer lige inden man(d)
trænger ind eller om det sker lige når man(d) er
trængt ind eller om om det sker efter et par
bevægelser. Og metoden kan osse anvendes ved onani - selv om
det ofte er sådan at det netop er ved samværet med en
anden person at man(d) kommer for hurtigt. • • •
•
•
•
Der er formentligt en psykologisk overbygning på problemet -
og det er min erfaring at mænd med for tidlig
sædafgang har temmelig svært ved at sætte
grænser i forhold til sin partner - og at det osse er
værd at få set på det.
Penisvisdom - kan det ene hoved ikke sige: Nej! Så
gør det andet hoved det - enten ved at komme for hurtigt
(hit and run) - eller ved at blive impotent.
Stop/start medtoden kan iøvrigt forbedres ved at partneren
ved stoppet trykker bag på penishovedet ved den lille streng
der løber der med tommelfingeren. Derved stoppes
udløsningsrefleksen. Se Start-Stop-Klem-teknikken
Du skal være velkommen til at skrive igen.
Med venlig hilsen
PER HOLM KNUDSEN
PSYKOTERAPEUT & SEXOLOG
Medlem af Psykoterapeut Foreningen
Ekstra interne søgeord: præcox, precox
•
Senest opdateret 7. februar 2009
