Træt og ukoncentreret et døgn efter udløsning
Hej !
Jeg er en fyr på 23 år som har et problem med træthed efter udløsning. Det lyder umiddelbart meget normalt, men problemet er at trætheden fortsætter ca. 1 døgn efter udløsning.
Har jeg f.eks. sex med min kæreste om aftenen vil jeg dagen efter konsekvent føle mig træt og have meget svært ved at koncentrerer mig, desuden er mine øjne meget irriteret.
Jeg har også mistanke om at mit humør svinger meget hvis jeg i perioder har meget sex. Jeg er også helt sikker på at øget seksaktivitet har en negativ virkning på mit immunforsvar.
Jeg har sex med min kæreste ca. 1 gang om ugen, derudover onanerer jeg ca. 1-2 gange om ugen, hvilket vel ikke usædvanlig meget.
Problemet har stået på hele min seksuelle debut men det er først de senere år jeg for alvor er blevet opmærksom på problemet ikke var helt normal.
Jeg har selvfølgelig snakket med mine kammerater / far men igen kan genkende noget fra deres eget sexliv. Jeg har igen øvrige sex problemer og har aldrig taget nogle sexfremmende midler eller lignede.
For nylig henvendte jeg mig til min læge med problemet og jeg fik taget en blodprøve som ikke gav noget resultat.
Jeg har været inde på utallige hjemme sider / brevkasser for at se om jeg kunne finde nogen løsning på mit problem dog uden det store helt, indtil for nylig hvor jeg fandt en hjemme side hvor jeg kunne genkende mit problem. Problems associated with Over-Masturbation and Over-Ejaculation
Hjemmesiden beskriver sexproblemer, bla. et problem som er forsaget af overdrevet onani i puberteten. Jeg onanerede en del i puberteten, i perioder en gang om dagen
Hjemmesiden er en brevkasse lige som jeres og jeg har læst adskillige af de mail som folk har sendt ind, og jeg føler ret sikker på at det er det jeg lider af.
Selvfølgelig kan man på hjemmesiden købe et helt specielt helse produkt som kan kurerer mit problem til omkring 800 kr.
Jeg vil derfor spørge om jeres hjælp til flg.
1) Kender i noget til mit problem og en evt. løsning på det ?
2) Kan i ikke gå ind på hjemmesiden og vurderer om der er hold i dens tekniske forklaringer (Det er kun en halv side).
3) Synes i jeg skal prøve at købe nogle at deres produkter og i givet fald hvilke ?
4) Hvis i hverken kender noget til mit problem eller ikke synes om hjemmesiden hvad skal jeg så gøre for at komme videre med mit problem.
Mads
Hej Mads
Jeg har kigget på hjemmesiden som er en rigtig rodebunke og spar dine penge.
Jeg får lyst til at stille dig et modspørgsmål - hvad er problemet med at være "Træt og ukoncentreret et døgn efter udløsning" ? Når alt kommer til alt så er din mission her i tilværelsen at få et passende antal udløsninger og helst sammen med en kvinde, så der kommer et barn/børn ud af det, som så kan bringe jeres gener videre til børn, der kan bringe generne videre til deres børn osv. Alt det andet her i tilværelsen er frynsegoder, som man kan nyde efter forgodtbefindende. Og så kan det jo ikke skade at være både træt og ukoncentreret, hvis du har gjort din "pligt" oplagt og koncentreret.
Jeg har ikke hørt om dit problem før, men vi har jo alle hver især vores små specielle særheder.
En sexfrekvens på 3 udløsninger om ugen er på ingen måder overdreven sex - hvis man i det hele taget kan overdrive sex. Jeg tror dit største problem er, at du gør det til et problem, at du ikke synes det er "normalt". Hold dig fra amerikanske sider om sex - de har meget ofte et meget puritansk forhold til hvad der er "tilladt" og hvad der er "normalt". At onanere én gang om dagen i puberteten er helt naturligt og helt OK. Onani er ikke skadeligt, tværtimod fremmer onani sædkvaliteten og forebygger formentligt prostacancer.
Så til dine spørgsmål:
1) Accepter at sådan fungerer du for tiden.
2) Der er et hav af spørgsmål bl.a. om over-masturbation - hvis du vil have, at jeg skal vurdere en bestemt tekst - så kopier den over her i dette forum.
3) Spar pengene og accepter at vi mennesker nu engang ikke er ens og at det kan piller heller ikke ændre på - gudskelov.
4) Overvej hvad er det væsentlige problem for dig - at du er træt? at du er koncentreret? ikke er som dine venner?
Jeg vil spørge om han kender til dine problemer.
Du skal være velkommen til at skrive igen.
Med venlig hilsen
PER HOLM KNUDSEN
PSYKOTERAPEUT & SEXOLOG
Hjemmesiden du snakker om, er ganske rigtigt en rodebunke, men den er bygget op på FACTS og der er brugt mere energi på, at formidle de meget indviklede systemer vores hjerne er underlagt angående SEX end at påtage sig ansvar for, at gøre siderne "salgs-bare".
Det er til dags dato den mest informerende og helstøbte hjemmeside omkring mennesket og SEX jeg har stødt på (har brugt den i et års tid nu) og kan kun anbefale den og hans produkter.
Læs den og bliv klog. Og ja, man kan GODT overdrive SEX. Ejakulerer du flere gange hver dag, vil du før eller siden, blive impotent. Dr Lin siger på ingen måde, at det er en moralsk synd, at dyrke SEX. Han anbefaler faktisk SEX hver dag, men at manden i parforholdet nøjes med at ejakulere et par gange om ugen alt efter hans alder.
"Resonant Orgasms" med sin partner er en bekræftigelse af det ultimative liv. WOW!
Den vestlige medicinal industri og lægevidenskab er for endimensionel, Dr. Lin kigger på problemerne og kommer rundt i SAMTLIGE kroge! Den mand er GUD i forklædning.
Bioelektrisk, kemisk, neuralt, osv osv osv.
Mennesket er fantastisk.
Anonymous
Hej
Jeg tillader mig at være skeptisk over for Guder der sælger præparater 
. Og det er godt at du finder glæde og oplysning ved hans side, The Lin Institute. Fortæl lidt mere om hvilke produkter du har købt og hvordan du synes de har virket. Hvad havde du af problemer og hvordan du løste dem via hans side?
Nu har jeg ikke den fornødne biokemiske og medicinske baggrund for at vurdere om hans sider faktisk er bygget på fatcs eller som jeg fornemmer er en moderniseret for form taoisme og kinesisk urtemedicin.
Den med ikke at ejakulere (holde sæden tilbage) kender vi jo osse fra tantriske praksiser.
Jeg tror ikke det bliver svært at finde et mandligt empirisk materiale, der kan modbevise påstanden om, at "Ejakulerer du flere gange hver dag, vil du før eller siden, blive impotent." Hvad jeg kan bevise er, at du en dag vil blive impotent og det gælder for alle mænd uanset om de har ejakuleret eller ej. Ingen har vist overlevet livet endnu
Du skal være velkommen til at skrive igen.
Med venlig hilsen
PER HOLM KNUDSEN
PSYKOTERAPEUT & SEXOLOG
Hej !
Mange tak for dit svar på min mail.
Som jeg skriver har mit problem stået på hele min seksuelle debut og jeg har derfor gjort mig masser af tanker om hvor vidt mit problem skyldes indbilden og kun er et spørgsmål om at accepterer en personlig særhed. At det er en personlig særhed har jeg aldrig været i tvivl om, men for mig er det efterhånden gået hen og blevet svært at leve med
HVAD ER DET VÆSENLIGE PROBLEM FOR MIG:
Jeg planlægger mine udløsninger meget efter min hverdag og udlader derfor at onanerer / have sex med min kæreste dagen inden jeg skal præsterer noget krævende. Det kunne f.eks. være flg.
1) Jeg læser en vidergående uddannelse og undgår at onanere hvis jeg har en krævende dag
2) Skal være sammen med familie / venner eller andre hvor jeg gerne vil være på toppen
Det lyder måske ikke af meget, men jeg tænker faktisk på det hver dag.
En løsning kunne selvfølgelig være lad lade vær at onaner/have sex med kæresten så ofte. Det har jeg selvfølgelig prøvet men mit behov er dertil for stort. Jeg har prøve at "holde" mig ca en 1 1/2 uge og derefter er mine symptomer ikke så kraftige og til at leve med, men at skulle holde sig 1 1/2 uge er næsten et endnu større problem.
Som du lidt lægger op til i dit svar om hvor vidt mit problem overvejende er psykisk betonet kan jeg svare at jeg med 100% sikkerhed har flg. symptomer dagen efter
1) Træt og ukoncentreret
2) Problemer med at huske
3) Usædvanlig tørre hænder
4) Generet øjne
Hvorvidt disse problemer også spiller ind på psyken og gør problemet endnu større skal jeg ikke kunne sige, men du må kunne forstå at det er svært at accepterer også selv om det er en ‰frynsegode‰
Med hensyn til hjemmesiden kan jeg godt forstå din skeptisk. Det er en amerikansk hjemmeside hvor størstedelen af dens produkter omhandler sexproblemer af mere vulgær karakter, men det er samtidig det eneste sted jeg "tror" jeg har fundet noget om mit problem., på trods af kontakt til lægen og adskillige brevkasser.
Med hensyn til hjemmesiden vil jeg kun have dig til at vurderer flg. indledning (Er der noget om snakken eller er det ren vås ?)
Problems associated with Over-Masturbation and Over-Ejaculation
The result: Sexual Exhaustion - What? Why? and How? Over-ejaculation melts down the acetylcholine/parasympathetic nervous functions first and then the liver functions that release essential enzymes for the syntheses of the neurotransmitters acetylcholine, dopamine and serotonin and the chains of hormone production; it causes the brain and adrenal functions to perform excessive dopamine-norepinephrine-epinephrine conversion and turn the brain and body functions to be extremely sympathetic. It results in the brain's and nervous dysfunctions, stress, anxiety, impatience, eye floaters or fuzzy vision, buzzing (noisy) ears, cardiovascular irregularities, urinary incontinence, male and female "prostatitis," weak kidney functions, pain or cramp in the pelvic cavity or/and tail bone, weak muscles or ligaments, and so on. The solution is to take the jump-start formula ViaPal-hGH-E (3-011) which powers and restores the brain's acetylcholine/parasympathetic, dopamine and serotonin, reduces the stress hormone level or sedates sympathetic nervous function, and partially block the sympathetic alpha receptors.
Mvh Mads
Hej Mads
Det er ikke umiddelbart gennemskueligt 
- jeg er hverken læge eller biokemiker - så jeg har sendt spørgsmålet videre til en af mine kollegaer, læge og sexolog Christian Graugaard og venter på hvad han siger til det.
Manden bag siden The Lin Institute, Newman Kunti Lin er ikke læge, men så vidt jeg kan se bl.a. oceanograf og skibsingeniør og det forekommer mig at siden (ud fra en times skimming) er en blanding af fornuftige oplysninger, taoistisk praksis og forestillinger om seksualiteten, kinesisk urtemedicin, bølgelære osv. Og en anprisningsside af hans præparater.
Jeg har ikke kunnet finde noget sted, hvor han definerer hvad Over-Masturbation eller hvad Over-Ejaculation er, men det er jo en kendt sag at mange religiøse praksiser bl.a. går ud på at tæmme sin seksualitet. Vi har jo for kun 50 år siden haft de samme forestillinger i Danmark, nemlig at onani kunne føre til tab af energi, rygmarvstæring og alskens anden dårligdom. I dag ved man at hyppig og regelmæssig sex holder os unge, modvirker depression og formentligt forebygger prostatacancer.
Sportsfolk har jo i lang tid haft forbud mod sex dagen før en kraftpræstation, men undersøgelser peger på at det kun gælder for mænd, mens de omvendte gælder for kvinder, der kan have gavn af sex netop dagen før en kraftpræstation.
Du har sex ca. 3 gange om ugen og det er på ingen måde overdrevent.
I første omgang - indtil jeg evt. hører fra min kollega - så vil jeg foreslå følgende i forhold til dine fysiske symptomer (jeg har ingen mening om hvorvidt de er psykisk relateret eller ej - det vil kræve flere oplysninger / forsøg) :
1) Træt og ukoncentreret
Forslag: Undlad sex, når der skal ske noget vigtigt dagen efter (præcist som sportsfolk gør) og altså helt som du gør nu. Og tillad dig iøvrigt at være træt og ukoncentreret dagen efter og glæd dig i stedet over den gode sex dagen før.
2) Problemer med at huske
Forslag: Skriv ned - hav en huskeblok - det fremmer hukommelsen.
3) Usædvanlig tørre hænder
Forslag: Brug fugtighedscreme
4) Generet øjne
Forslag: Få fat i nogen øjendråber der modvirker symptomerne.
Altså almindelig praktiske foranstaltninger.
Forslag: Og nyd derpå din seksualitet.
Og det forekommer mig, at jeg kender dine symptomer på en anden led - nemlig som søvnbesvær, som jeg havde engang. Jeg tænkte over om jeg fik søvn nok og var derfor altid træt, når jeg ikke fik sovet det antal timer, jeg troede jeg skulle sove. Altså en selvforstærkende proces, som du kan læse lidt mere om her i PSYKE & SEX under Søvnbesvær. I dag, hvor jeg sover det jeg sover og ikke tænker mere over det, er jeg ikke nær så træt som tidligere, hvor jeg tænkte meget på min søvn.
Jeg har nu fået et svar fra Christian Graugaard, som du osse tidligere har fået et svar fra og hvis svar til dig jeg er enig i:
"KÆRE PER!
DEN UNGE MAND HAR OGSÅ KONSULTERET EN SIDE, HVOR JEG ER TILKNYTTET. NEDENFOR MIT LIDT TØVENDE SVAR.
MANGE HILSNER
CHRISTIAN
Træthed efter udløsning
Kære Mads
Tak for din mail. Lad mig besvare dine spørgsmål i to portioner:
1 + 4) Træthed, irritabilitet og fysiske småsymptomer efter 'overdreven' seksuel aktivitet er ikke noget helt ualmindeligt fænomen. Men dels vil symptomerne oftest være kortvarige, dels ses de som regel ved adskillige daglige udløsninger gennem længere tid. En slags 'seksuel overanstrengelse' kunne man måske kalde fænomenet. Imidlertid lyder dit sexliv på ingen måde overdrevet, og jeg har meget svært ved at tro, at udløsning et par gange ugentligt alene skulle kunne give så massive gener, som du beskriver i din mail. Jeg bider desuden mærke i, at du er sund og rask (og medicinfri?), og jeg regner ikke med, at du kender til lignende symptomer ved andre former for anstrengelse.
Kunne det tænkes, at der knytter sig bestemte følelser eller oplevelser til det seksuelle, som evt. spiller en rolle for dit efterfølgende ubehag? Hvordan er forholdet til din kæreste? Og til sex og intimitet i øvrigt? Har du mon nogen ubehagelige oplevelser i din bagage? Jeg kan jo af gode grunde ikke vide det, men undertiden ser man faktisk 'psykosomatiske' reaktioner som dem, du beskriver, i forbindelse med traumatisk, skamfuld, uforløst eller på anden måde ubehagelig sex. Også ved mere subtile eller diskrete samlivsmæssige problemer kan man undertiden se sådanne reaktioner.
2 + 3) Jeg har skimmet den omtalte hjemmeside, og på mig virker forklaringerne ikke overbevisende. Man ved ganske vist mere og mere om seksualitetens 'biokemi', men hjemmesidens teorier virker på mig overdrevne skråsikre og præget af, at der er et produkt, som skal sælges. Efter min bedste overbevisning er der ikke ordentligt videnskabeligt belæg for de givne påstande, og jeg vil absolut fraråde dig at købe/indtage den nævnte medicin. I bedste fald vil det være spild af penge, i værste vil du kunne få en række uventede bivirkninger på halsen...
Alt i alt) Jeg forstår godt, at dit problem er ubehageligt, men jeg er bange for, at der ikke kan gives nogen god medicinsk forklaring på det. Mit bedste råd er således at du ser tiden an og så vidt muligt forsøger at leve med/ignorere problemet SAMT at du overvejer, hvorvidt mere psyko-sociale faktorer kunne være på spil. Bliver problemet værre, må du naturligvis besøge din læge igen, således at I i fællesskab kan lægge en slagplan. Du er også velkommen til at skrive hertil igen.
Held og lykke
Christian Graugaard "
Christian Graugaards svar adskiller sig jo ikke væsentligt fra mine tidligere svar. Christian lægger måske lidt mere vægt på om der kunne være tale om psykosomatiske symptomer, og det er jo muligt at undersøge det via f.eks. psykoterapi. Christian har den samme skepsis i forhold til The Lin Institute som jeg. Jeg beklager, at jeg ikke p.t. kan komme det nærmere.
Hvis du vælger at arbejde med det hos en sexolog / psykoterapeut så kig lige på denne side om Valg af psykoterapeut, sexolog eller psykolog.
Du skal være velkommen til at skrive igen.
Med venlig hilsen
PER HOLM KNUDSEN
PSYKOTERAPEUT & SEXOLOG
Når jeg læser om dine symptomer, kommer jeg til at tænke på om du drikker for lidt vand?
Mit råd er at du sørger for at drikke 2-3 l. vand om dagen i en periode, og gerne mere efter sex.
Det er da værd at prøve og ganske sundt tillige med
Lieberkind
Læs osse om Klamydia.
Post orgasmic illness syndrome POIS
En læser gør mig opmærksom på en ret upåagtet lidelse kaldet Post orgasmic illness syndrome POIS, og det er absolut ikke utænkelig, at det netop er denne lidelse der er årsagen til Martin problemer.
Læs nærmere her om Post orgasmic illness syndrome POIS (Wikipedia - eng.)
Der findes en lille forklarende video på Youtube POIS
Og endelig findes der her en lang og grundig diskussion og debat om Post orgasmic illness syndrome (Naked Science Forum - eng.)
Med venlig hilsen
PER HOLM KNUDSEN
PSYKOTERAPEUT & SEXOLOG
Masturbating may protect against prostate cancer, NewScientist.com
Frequent ejaculation may protect against cancer, NewScientist.com
Post orgasmic illness syndrome (Naked Science Forum - eng.)
• SEXOLOGISK KLINIK - Midtjylland
• PSYKE & SEX DEBAT
|
• |
• |
|
||
|
• |
||||
|
• • |
||||
|
• |
Ekstra interne søgeord: samlege, masturbation, spille pik, selvhjælp, masterbation, pikspil | |||
| • | Senest opdateret 19. januar 2015 | |||
